原因の多くは間違った洗顔に
大人ニキビで悩んでいる人の多くは、洗顔が大切であることは理解しています。ただ、その洗顔が原因で、ニキビが出来ている人も多いのです。
ここでは、どういったメカニズムで出来るのか？ そして、どうすれば良いのかについて分かりやすく解説していきます。
メイク落としの際に使うクレンジングや洗顔料で、合成界面活性剤が使われているものの多くは、強力な洗浄力があり、脱脂力も強いです。
しっかりと汚れも落としてくれるので使っている人も多いです。
ただ、これを毎日使い続けることによって、実は、
お肌のバリア機能をしている保護膜というものまで破壊しているのです。
この保護膜は、本来、お肌の水分量を保ったり、紫外線など外的な刺激を遮断してくれています。
これが破壊されることによって、お肌も乾燥しやすくなったり、外からの悪い刺激を受けやすくなり、お肌が敏感になっていきます。
でも、人間の体は、自衛本能というものがありますので、何とか自力で守ろうとします。
その際に『皮脂』という油分を過剰に分泌するのです。この皮脂が、毛穴に詰まり、ニキビの原因になっている人が多くなっています。
では、どうすれば良いのか？といいますと、
お使いの洗顔料を変えてみて下さい。
次に洗顔方法ですが、昔から言われている「ゴシゴシ」洗うといのは危険です。汚れは落とさないといけませんが、保護膜まで破壊していたら、何をしているのか分かりません。
１．ぬるま湯で顔を濡らして毛穴を開きます。熱すぎるお湯は避けて下さい。
２．蒸しタオルをかぶせ、古い角質をはがれやすくします。
３．天然クレイの洗顔料で、クルクルと円を描くように、優しくマッサージしながら洗顔していきます。
４．ぬるま湯でしっかりとすすぎます。すすぎが不十分ですと、逆にニキビの原因にもなりますので、入念にすすいで下さい。
５．最後に、冷水で毛穴を引き締めます。
他にも原因は考えられますが、最近の傾向としては、各社メーカーが、汚れが落ちるクレンジングなどを消費者のニーズに合わせて優先的に作るようになり、それが逆効果になっている状況です。
ニキビケアの基本は『洗顔』です。正しいものを正しい方法で使うようにしてみて下さい。
このページの概要
大人ニキビの原因は、洗顔にあった！ どういったメカニズムでなるのか？ そして、どうすれば良いのかを分かりやすく解説していきます。
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