洗顔の正しい方法

洗顔の正しい方法については、お使いのフォームによっても変わってきます。泡で洗浄するタイプのものもあれば、クレイのように汚れを吸着して毛穴から出してくれるものもあります。

ここでは、どちらにも対応できる洗顔方法を説明していきます。

昔から言われている間違った洗い方が、『ゴシゴシ』と洗う方法。これは絶対に避けたいところです。

毛穴の黒ずみが目立つからといって、ゴシゴシこすっても黒ずみはなくなりませんし、ニキビが出来ている人は逆に悪化させてしまいます。

最初にやることは、毛穴を開く作業。これは、蒸らしタオルを顔にかけるだけでＯＫです。夜でしたら、お風呂につかりながら、顔にかけると良いです。

次に洗顔に入りますが、適量を取り、手の平に伸ばします。それを、顔全体に馴染ませます。泡立てないといけない洗顔料をお使いの方は、泡立てネットを利用すると良いです。

その後、鼻を中心としたTゾーンは入念にケアしていきます。といってもゴシゴシとこするのではなく、小さい円を描きながら優しくマッサージするようにやっていきます。

30秒程度マッサージしたら、30秒～1分くらい付けたままにしておきます。パックのようにこれ以上の時間を付けたままにすると、お肌への刺激になりますので避けて下さい。

その後、注いでいきますが、ぬるま湯がベストです。多くの方は、すすぎが十分にできてないのが現状です。これが、ニキビなどの肌トラブルの原因になっている人もいます。すすぎは重要ですので、しっかりと洗い流すようにして下さい。

その後、冷水を数回、顔にかけて毛穴を引き締めます。

洗顔後は、化粧水などでスキンケアをしていきましょう。

適切な洗顔料で正しい洗顔方法、これが基本

以上のように、正しい洗顔方法をするだけで、お肌の状態がすこぶる良くなります。ただ、合成界面活性剤を使ったフォームですと、あまり意味がないので、良い洗顔料を使うようにして下さいね。

洗顔の正しい方法を分かりやすく解説。スキンケアの基本は洗顔ですので、適切な洗顔料で、正しい方法で洗うようにしましょう。